Muzica ne face sa simțim, sa dansam ca și cum nimeni nu ne privește, ne conectează cu noi.
Muzica ne aduce o stare de spirit buna, ne ajuta sa găsim motivație în ceea ce facem.
Muzica ne ajuta la reducerea stresului, ne ajuta sa ne relaxam, ne ajuta la scăderea anxietății.
Muzica îmbunătățește puterea de concentrare.
Un studiu efectuat de Dr. David Lewis-Hodgson, de la Mindlab International, arata ca muzica instrumentala, clasica și ambientala ajuta la reducerea stresului cu pana la 65%.
(https://www.inc.com/melanie-curtin/neuroscience-says-listening-to-this-one-song-reduces-anxiety-by-up-to-65-percent.html)
Bucura-te de binefacerile muzicii și dansează prin viata ta cu gratie și bucurie!